来自东源灯塔的市民小冯说，端午正值夏天，许多小孩子会长痱子，端午节当天，他们老家有用苦瓜叶洗澡的习俗，这样可以祛痱子。“现在有风扇，有空调，很少人长痱子，长了也有各种特效药，很少人会记得这种习俗了。”小冯说，现在这种习俗已经被淡忘了，那种和小伙伴一起蹦蹦跳跳去摘苦瓜叶的乐事，只存在在记忆里了。
而在和平青州，村民仍保留着到河里洗头的习俗。端午节这天，小孩子由大人带着，到河边洗头。“听老人家说，端午节的龙舟水特别不同，洗了头可以祛痱防生疮，一年都会健健康康的。”来自和平青州的刘小姐也有过到河里洗头的回忆，她说：“那时候，小伙伴玩得可欢了，那种欢快的感觉才是真正的过节。”
医院副主任医师黄晓岸表示，端午把新采的中草药悬挂在家门上、用来洗澡，除了是端午节的传统习俗外，其实用适合自己身体体质的中草药泡澡在平日里也是一种很好的选择，能有效地促进血液循环、清理皮肤疾病，甚至有美容皮肤的功效。
挂菖蒲
驱邪保平安健康
古代的五月，因自然天气的影响，容易发生流行性疫症。人们就采集具有杀菌作用的菖蒲、艾蒿悬挂于门上，用于抵御毒气侵袭。如今，在连平地区仍保持这样的习俗，在端午节当天，当地的村民都会在大门上挂上桃枝和菖蒲。对此，连平人给出的解释是，“辟邪！”其实，和平也有这样的习俗，不过他们挂的是艾草和菖蒲，同样取意辟邪和昌运之意。
在市区居住有一年多的连平人黄女士说，小时候的端午节是很有气氛的，这一天一大早，孩子们常常趁着露水还未干时，到野外采摘艾叶、菖蒲，回家挂在大门口。后来长大，这事就由母亲完成，现在一家人搬到市区住洋房了，母亲还不忘这习俗，她托家里的伯伯，给自家门上挂上了艾叶、菖蒲，说是可以保佑一家人平安。
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佩香囊，吉祥又健康
香囊又叫香包、香袋、荷包等，用五色丝线缠成，或用碎布缝成的，佩在胸前，香气扑鼻。香囊内所装物各有不同，从吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、辟虫的雄黄粉，以及各种中草药、香料等。香包的形状、图案很有讲究，与年龄性别都有关系，一般适合小孩子的香包图案是各种动物，比如老虎、兔子、凤凰、鸡、小狗等。
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五色线拴，百病不侵
端午节早上，孩子们一觉醒来，手腕、脚踝上已系上用五彩丝线编的“五色绳”，大人们说是系上就百病不侵。端午节后的第一场雨，再把五色绳剪下来，让雨水冲走，灾病也就随着被带走了。
团聚
一起享受传统节日
端午节是中国人的四大传统节日之一，在中国人心目中有足够的分量，从年开始，国务院规定每年的端午节放假一天。记者注意到，这个端午节，很多客家人选择了和家人团圆，一起享受传统节日。而在龙川，这一天可以算得上女儿节，出嫁的女儿都会在这一天回到娘家，与家人团聚。
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