很多家长留言咨询小编该如何提高孩子的击剑成绩。就这个问题，小编特地邀请到宋城国际击剑俱乐部总教练徐培道徐教练和重剑小学员赵奕菲以及赵奕菲的妈妈（以下简称赵妈妈）进行一个座谈采访。分别从学员、家长和专家教练的角度来探讨一下该如何有效的提升学员的击剑成绩。
学习击剑给孩子带来的改变
1.爱上体育课了，爱运动了
此次邀请到的赵奕菲小学员在宋城国际击剑俱乐部学习击剑已经一年多了，在这一年多的时间里，学习击剑给她带来了什么？改变了她什么？赵妈妈给出了答案。
赵妈妈告诉我们：女儿以前不爱运动，一次偶然的机会，在学校社团接触了解到了击剑这项运动，当时便萌生了让女儿学习击剑的念头。
“给女儿学习击剑的初衷并不是希望她以后能拿到什么成绩，当时只是希望通过学习击剑来提高她的身体素质”，赵妈妈直言道，“学习击剑一年多了，我们能直观的感觉到孩子的改变，变得爱上体育课了，爱运动了，整个人变得活泼、阳光起来。最关键的是，儿女变得自信了！”
一点没错，击剑本就是一项充满魅力的运动，被誉为“贵族运动”，学习击剑，不仅能增强孩子的身体素质，潜移默化之间，也慢慢改变了孩子的气质。整个人变得挺拔、坚韧、自信！
2.渴望成绩，总结自身现状不足
赵奕菲小学员在宋城国际学习击剑的一年多时间里，取得了扬州市首届击剑冠军赛U10女子重剑个人第二名、江苏省俱乐部联赛无锡站团体第二名的成绩，但是小奕菲并不满足，她的梦想是拿一个全国冠军。
赵妈妈在平时一直观察儿女的课程训练，经常向教练咨询请教女儿训练情况以及还有哪些不足之处，期望女儿有所提高。如今，在看到女儿因学习击剑带来的改变以及女儿自己对击剑成绩的渴望，赵妈妈的思想也从只是让孩子锻炼身体变成了希望孩子在击剑运动的道路上走的越来越远，能够取得好的击剑成绩。
赵妈妈说道：“通过我自己的观察和从她的教练那里了解到的情况，她参加比赛，最大的特点就是防守有余而进攻不足，这也是她的缺点。重剑全身皆为有效得分点，一味防守不是取胜之道。”其实，还是孩子的体能跟不上，重剑重达g,也就是说在比赛时，运动员需要有g的力量通过重剑击打在对手身上才能亮灯得分，没有优秀体能的支撑，显然是无法赢下比赛的。所以，小学员比赛偏于防守，从侧面也体现出了体能的不足。
如何弥补不足、提高击剑成绩
这次座谈访问，小编也特意邀请到我们宋城国际击剑俱乐部总顾问徐培道徐教练，徐教练执教四十余年向国家队、省队输送优秀运动员21人，共获得世界冠军3人次，亚洲及亚运会冠军2人次，全国冠军42人次。
徐教练站在专业击剑运动员教练的角度，来给我们分析一下如何才能提高击剑成绩。相信徐教练专业性的分析指导，会给我们小学员以及家长朋友一个满意的答案。
1.基础招式要学扎实
徐教练表示，学习击剑，击剑的技巧必然是及其重要的。这是毋庸置疑的，无论是花剑、佩剑还是重剑，教练教学的时候肯定是着重教导如何出招，如何进攻、防守，怎么样才能击中对手进行有效得分。所以，小学员们在平时的训练中，一定要把教练教的姿势摆到位、教练讲的招式要领练习透彻。基本功要练扎实了，所谓拳不离手、曲不离口，多练习熟能生巧，这样的话，在比赛时对手一出招你就很熟练地应对。
2.体能训练不可忽视、乃重中之重
徐教练告诉我们，现在全国击剑俱乐部不在少数，大多数俱乐部在训练学员的时候往往都是注重技巧的教学，交给学员技巧招式。这也无可厚非，上面说了技巧招式对于击剑的重要性，但是往往都是忽略了体能的重要性。
“就和武林高手练功夫一样，技巧招式是当然重要，你有更好的招数技巧自然厉害。但是招式厉害了，内功跟不上最后还是打不过人家。”徐教练说：“咱们的小学员也参加过不少比赛了，我看到过有的学员一场循环赛打下来已经累得气喘嘘嘘，就这是体能跟不上的表现，耐力不行，打不了持久战，短兵相接都已经刺不准对手了，必定输掉比赛。”
体能包括力量、灵敏、速度、爆发力、韧性、耐力等等，这些都是对于击剑比赛胜负起到决定性作用的因素。
击剑不像举重、赛跑，不是你肌肉多、跑的快就行的，击剑讲究的是上肢与下肢的力量，全身小肌肉群的力量，所以对于力量的要求很高。击剑是一项短兵相接的运动，剑尖就是你手臂的延长线，出招全在一瞬之间，往往运动员电光火石之间就已经出剑刺中对手得分。这就对速度、爆发力的要求很高了。耐力、韧性更不必说，打循环赛、单败赛，那是绝对需要耐力、韧性的出色支撑。
所以，学员体能的加强对于击剑成绩的提升尤为重要。小编给大家总结一下，想要提升击剑成绩，体能为基石，在此基础上，技巧决定上限。
徐教练表示宋城国际击剑俱乐部教练组将一如既往的专业化、科学化教学的同时，将根据每位小学员自身情况的不同，有针对地对学员的体能进行训练，以保证学员们的全面发展。
宋城国际击剑俱乐部在此向家长们承诺，对每一位学员负责，我们的办学理念是：宋城国际不仅仅是让学员来体验、练一练击剑，而是要让更好的击剑苗子脱颖而出。所以，还希望各位家长引起重视，我们共同努力，为孩子取得更好的成绩一起加油！
文
宋城国际
编辑
宋城小编美编
宋城小编
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